برچسب ها
برچسب: پروتئین و فیبر
امروزه سبک زندگی و عادات تغذیه ای افراد چنان است... که آمار مبتلایان به بیماری های خاص رو به افزایش...
شفاآنلاین> سلامت> امروزه سبک زندگی و عادات تغذیه ای افراد... چنان است که آمار مبتلایان به بیماری های خاص رو... سال های اخیر روند رو به رشدی را طی کرده... دیابت است که نوع رژیم غذایی و شیوه تغذیه فرد...
کد خبر: ۱۸۷۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
بامیه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین... k منگنز ویتامین c فولات منیزیم تیامین و ویتامین b...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> بامیه سرشار از ویتامین ها و... املاح معدنی همچون ویتامین k منگنز ویتامین c فولات منیزیم... تیامین و ویتامین b است به گزارش شفا آنلاین علاوه... بر ویتامین ها این ماده غذایی سرشار از پروتئین و...
کد خبر: ۱۸۴۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
8 ساعت یا بیشتر کار کردن در روز میتواند خوردن... غذای سالم را سخت کند و آنطور که برنامه ریزی... کردید نتوانید پیش بروید ...
در روز میتواند خوردن غذای سالم را سخت کند و... آنطور که برنامه ریزی کردید نتوانید پیش بروید تحقیقات نشان... داده هر چهار ساعت خوردن متابولیزم بدن را شارژ و... اینکه موقع کار برای رفع گرسنگی< hungry elimination> به سراغ...
کد خبر: ۱۸۴۰۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
در آب و هوای سرد باید بتوانیم بدن خود را... قوی نگه داریم بنابراین می توانیم با مصرف خوراکی های... مفید که برای زمستان مناسب هستند بدن خود را تقویت...
شفاآنلاین> تغذیه> در آب و هوای سرد باید بتوانیم بدن... خود را قوی نگه داریم بنابراین می توانیم با مصرف... خوراکی های مفید که برای زمستان مناسب هستند بدن خود... را تقویت کنیم به گزارش شفاآنلاین در روزهای برفی و...
کد خبر: ۱۸۳۱۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
اگر شما نیز مبتلا به هر یک از این دو... نوع دیابت هستید و یا به دلیل عوامل مختلفی چون... ژنتیک بارداری و مستعد ابتلا به آن هستید برای موفقیت... در کنترل و یا جلوگیری از ابتلا به آن در...
شفاآنلاین> تغذیه> امروزه سبک زندگی و عادات تغذیه ای افراد... چنان است که آمار مبتلایان به بیماری های خاص رو... سالهای اخیر روند رو به رشدی را طی کرده دیابت... است که نوع رژیم غذایی و شیوه تغذیه فرد نقش...
کد خبر: ۱۸۲۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
کاهش وزن رفتن به پارک و استفاده از امکانات هیجان...
شفا آنلاین> اجتماعی> دربخش اول به برخی تغییراتی که با... کاهش وزن< weight loss> در زندگی خود می بینید اشاره... کردیم و حالا می خواهیم به باقی این موارد بپردازیم... دارد که بعد از کاهش وزن رفتن به پارک و...
کد خبر: ۱۸۲۲۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
مصرف زیاد مواد شیرین در این وعده مثل انواع مربا... قند شکر چای شیرین و نان فاقد سبوس بعد از... حدود نیم ساعت به دلیل ترشح انسولین و کاهش قند... خون در مصرف کننده حالت گرسنگی ایجاد می کند ...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> صبحانه یکی از مهم ترین وعده... های غذایی در طول روز است اما معمولا نادیده گرفته... می شود به علاوه افرادی که صبحانه می خورند اغلب... صبحانه های ناسالم < مصرف زیاد مواد شیرین در این...
کد خبر: ۱۸۰۰۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
زودهنگام می شوند و اشتها و ولع بیشتری به خوردن... ناهار پیدا می کنند اما همین افراد با حذف وعده... صبحانه دیرتر گرسنه می شوند و گاه تا هنگام عصر... اشتهایی به خوردن ندارند...
شفاآنلاین> تغذیه> اغلب متخصصان و کارشناسان علوم غذایی اتفاق نظر... دارند که صبحانه از مهم ترین وعده های غذایی است... که در صورت حذف یا بی کیفیت بودن ترکیبات آن... می تواند بر سلامت افراد اثرات نامطلوب بگذارد به گزارش...
کد خبر: ۱۷۹۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
سوپ ها دارای آب زیادی هستند که باعث میشود معده... پر شود همچنین کالری پایینی نیز دارند سوپ لوبیایی که... بالایی فیبر است...
شفاآنلاین> تغذیه> با خوردن سیب زمینی پخته حداقل تا 2... به دلیل کربوهیدرات بالایی که دارد دوری میکنند اما این... اشتباه است به گزارش شفاآنلاین در یک تحقیق که روی... 38 نوع غذا انجام شد افراد تحت آزمایش اعلام کردند...
کد خبر: ۱۷۹۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
گلوکز در بدن به ترکیبی به نام گلوکز6 فسفات تبدیل... می شود که این ترکیب تغییراتی در پروتئین های موجود... نارسایی قلبی منجر می شود...
از مصرف شکر بدنتان چه واکنشی نشان می دهد بدون... شک شکر را در فهرست مواد غذایی ممنوعه قرار می... دهید به گزارش شفاآنلاین در ادامه 10 نکته در مورد... شکر ذکر می کنیم که امیدواریم شما را به تامل...
کد خبر: ۱۷۹۲۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
مقاومت در برابر خوراکی های شیرین برای بسیاری از مردم... جهان بسیار دشوار است این در شرایطی است که مصرف... بیش از اندازه قند می تواند سلامت انسان را در...
شفآنلاین> سلامت> مصرف بیش از اندازه قند می تواند سطوح... قند خون انسان را به ناگاه افزایش دهد که پس... از مدت کوتاهی نیز کاهش می یابد و این شرایط... احساس گرسنگی زودهنگام و هوس هرچه بیشتر برای غذاهای شیرین...
کد خبر: ۱۷۹۲۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
زوال عقل یک اختلال مزمن یا پایدار در فرآیندهای مغزی... است که ناشی از بیماری یا آسیب به مغز بوده... و علائم آن اختلالات حافظه تغییرات شخصیتی و استدلال معیوب...
موسوم به mind می تواند ریسک ابتلا به اختلال شناختی... را کاهش دهد زوال عقل یا دمانس یکی از خطرناک... ترین و ناراحت کننده ترین شرایطی است که هر فردی... می تواند در طول زندگی با آن مواجه شود به...
کد خبر: ۱۷۷۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
زوال عقل یا دمانس یکی از خطرناک ترین و ناراحت... کننده ترین شرایطی است که هر فردی می تواند در... طول زندگی با آن مواجه شود...
شفاآنلاین> تغذیه> رژیم غذایی شبه مدیترانه ای موسوم به mind... می تواند ریسک ابتلا به اختلال شناختی را کاهش دهد... به گزارش شفاآنلاین زوال عقل یا دمانس یکی از خطرناک... ترین و ناراحت کننده ترین شرایطی است که هر فردی...
کد خبر: ۱۷۷۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
برای جلوگیری از ابتلا به عوارض این داروها می توانید... با اندک تغییراتی در شیوه زندگی و عادات غذایی خود... به موفقیت برسید ...
ناسالم و شیوه نادرست زندگی ممکن است رگ ها و... شریان های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری... های جدی قلبی < serious heart disease> و فشارخون بالا... منجرخواهد شد تعداد زیادی از افراد برای کنترل مشکلات قلبی...
کد خبر: ۱۷۶۹۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
تعداد زیادی از افراد برای کنترل مشکلات قلبی خود از... دارو استفاده می کنند اما گاهی متحمل اثرات جانبی بسیار... بد آن نیز خواهند شد...
و شیوه نادرست زندگی ممکن است رگ ها و شریان... های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری های... جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد یه گزارش شفاآنلاین... تعداد زیادی از افراد برای کنترل مشکلات قلبی خود از...
کد خبر: ۱۷۶۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
در طی زمان به دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه... نادرست زندگی ممکن است رگها و شریانهای قلب مسدود شده... و این مساله به بیماریهای جدی قلبی و فشارخون بالا... منجرخواهد شد...
شفاآنلاین> تغذیه> داشتن قلب سالم و قوی لازمه سلامت کل... بدن است اما علاوه بر آن باید مطمئن باشید که... سرتاسر اجزا دستگاه گردش خونتان از جمله رگها و شریانهای... قلب در بهترین شرایط بوده و به بهترین نحو کار...
کد خبر: ۱۷۵۷۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
در طی زمان به دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه... نادرست زندگی ممکن است رگها و شریانهای قلب مسدود شده... و این مساله به بیماریهای جدی قلبی و فشارخون بالا... منجرخواهد شد ...
شفا آنلاین> سلامت> داشتن قلب سالم و قوی لازمه سلامت... کل بدن است اما علاوه بر آن باید مطمئن باشید... که سرتاسر اجزا دستگاه گردش خونتان از جمله رگها و... شریانهای قلب در بهترین شرایط بوده و به بهترین نحو...
کد خبر: ۱۷۵۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
به نظر ما باید همیشه متعادل رفتار کنیم ولی گاهی... اوقات به خصوص در تعطیلات به جای خوردن غذاهای سالم... شروع به خوردن شیرینی جات مختلف می کنیم ...
شما خواهند گفت با زیاده روی در مصرف شکری که... خورده اید چگونه مقابله کنید مضرات زیاده روی در مصرف... متعادل رفتار کنیم ولی گاهی اوقات به خصوص در تعطیلات... به جای خوردن غذاهای سالم شروع به خوردن شیرینی جات...
کد خبر: ۱۷۴۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
این پیتزای خوشمزه سرشار از سبزیجاتی است که حاوی فیبر... و مواد مغذی هستند مرغ نیز از اجزای اصلی به... حساب می آید و همانطور که می دانید سرشار از... پروتئین است ...
شفا آنلاین اگر می خواهید غذایی درست کنید که علاوه... بر سالم بودن کوچک و بزرگِ افراد خانواده از آن... استقبال کنند این دستور پخت مناسب کارتان است شاید تا... به حال به این روش پیتزا درست نکرده باشید ولی...
کد خبر: ۱۷۳۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
برای افرادی که تصمیم گرفته اند کالری دریافتی خود را... از مدتی رژیم خود را رها می کنند...
دریافتی خود را کاهش دهند گرسنگی کشیدن سخت است به... همین دلیل بعد از مدتی رژیم خود را رها می... کنند بهترین خبری که می توان به این افراد داد... این است که بعضی از خوراکی های سالم کالری پایینی...
کد خبر: ۱۷۳۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
آخرین اخبار